L’étude de l’Observatoire national de l’activité physique et de la sédentarité (ONAPS) montre que près de 70% des Français passent plus de 7 heures par jour assis ou allongés. Les employés de bureau sont les premiers à être impactés par le manque de confort et certains troubles musculo-squelettiques. Le bureau réglable est un nouveau type de poste de travail élégant qui est commercialisé chez les détaillants. Il s’agit d’un bureau réglable qui vous permet de travailler assis ou debout. Où trouver un bureau réglable confortable ? Quels sont les avantages des bureaux assis debout ?

OÙ TROUVER UN BUREAU RÉGLABLE ?

Le bureau réglable en hauteur est l’un des équipements les plus importants pour les personnes qui travaillent sur ordinateur. Vous pouvez régler le plateau du bureau à votre hauteur pour travailler confortablement et ménager votre dos. Il vous permet également de travailler debout, ce qui contribue à réduire les risques liés à un travail sédentaire. Presque tous les magasins de meubles proposent aujourd’hui des bureaux réglables à la vente. Il ne vous reste donc plus qu’à comparer les prix et les modèles, soit directement en magasin, soit en ligne.

Les meilleurs bureaux réglables

Vous pouvez commencer par lire les comparatifs des meilleurs bureaux réglables sur Internet. Il existe des bureaux réglables mécaniques qui peuvent être réglés manuellement. D’autres modèles sont mécaniques et disposent d’un système électrique pour régler la hauteur et l’inclinaison du plateau du bureau. En fonction de votre budget, vous pouvez choisir votre bureau réglable. N’oubliez pas de prêter attention à des critères tels que le plateau inclinable ou fixe, le réglage électrique ou manuel, la capacité de charge, la hauteur minimale et maximale, la stabilité, la liberté de mouvement et les différentes fonctions.

QUELS SONT LES AVANTAGES D’UN BUREAU ASSIS DEBOUT ?

Le bureau assis debout réglable présente de nombreux avantages. L’objectif est votre confort. Vous pouvez ainsi travailler alternativement assis et debout. En effet, de nombreux problèmes de santé sont liés aux conditions de travail. La position assise ne semble pas être un problème, mais peu de personnes adoptent la bonne posture. À la longue, des problèmes de dos, de circulation sanguine, d’obésité, etc. peuvent survenir.

Changer de position

Le bureau assis debout vous permet de changer de position et d’être plus actif. Vous limitez tous les risques liés à un mode de vie sédentaire. En outre, votre circulation sanguine s’améliore et vous êtes plus productif. En effet, une meilleure circulation sanguine apporte plus d’oxygène à votre cerveau. Par conséquent, votre niveau de stress diminuera. Enfin, l’alternance entre la position assise et la position debout atténuera les douleurs et l’inconfort associés aux troubles musculo-squelettiques. Enfin, avec un bureau réglable, vos yeux seront soulagés car vous pourrez régler parfaitement vos écrans afin de ne pas trop fatiguer vos yeux. Le port de lunettes avec des filtres bleus est toujours recommandé pour protéger vos yeux, mais en ajustant parfaitement votre bureau, vous vous sentirez beaucoup plus à l’aise.